厦门海沧如何预防皮肤过敏呢？

 

　　什么是皮肤过敏呢？皮肤过敏是很多人在日常生活中都会有的皮肤病。皮肤过敏出现后，会使患者健康的皮肤出现红疙瘩、瘙痒等症状，严重影响正常生活。皮肤过敏是皮肤炎症状，是体内外来过敏原的抗体结合所致。皮肤过敏一旦出现，会严重威胁患者的健康皮肤，甚至会因为皮肤布满红色丘疹而影响美观。那么，我们厦门海沧应该怎么预防皮肤过敏呢？

 

　  有效预防皮肤过敏小妙招：

 

　　1、远离过敏原。

 

　　过敏原是所有皮肤过敏的罪魁祸首。皮肤过敏后要尽快远离过敏原。食物过敏:确保饮食中不再出现这类食物。其他过敏原，如尘螨过敏，要勤换衣服，保持室内整洁。

 

　　2、饮食调节

 

　　多吃水果蔬菜，注意营养均衡，少吃油腻、甜食、刺激性食物；

 

　　3、生活调节

 

　　有规律的生活，保持充足的睡眠，适当运动，增加身体的抵抗力和适应力；

 

　　4.保持皮肤清洁。

 

　　用温水洗头，用冷水洗脸，增强皮肤的抵抗力。

 

　　5、定期清洁空调过滤器。

 

　　适当调节室内湿度和温度，远离家中过敏原，注意室内通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；

 

　　6、避免暴露在阳光下

 

　　避免暴晒，防止紫外线对皮肤的伤害，尤其是对过敏体质的伤害；

 

　　7、先做个皮试

 

　　在选择化妆品之前，应该先局部试用，确认不过敏后再大面积使用。<<<在线咨询

 

　　厦门广肤皮肤病专科温馨提醒：每个人的身体状况都不一样。如果发现皮肤过敏没有好转，一定要赶紧去医院，配合医生治疗。皮肤过敏不算大病。只要你心态平和，积极治疗，一定可以战胜这种疾病，重获健康肌肤。